Не уверен, что с бета-версии, но он всегда использовал, чтобы быть периодически хорошая идея, чтобы выполнить текущие обновления комбо над машиной, после того, как пучок дельт, только гладить вещи'. Вы предоставили ключевым моментом (и ответил первым!) и это было довольно очевидно для меня, прочитав ваш ответ, который я мог бы добавить двойные кавычки вокруг `$()` выражение, но это может быть не так очевидно для каждого, кто читает это позже, так что я разрываюсь на какой ответ принять. Этот вопрос заставляет меня хотите попробовать сделать доса с Пинто фасоли и посмотреть, если это интересует или пугает моего индийского коллеги. Не использовать " Эхо " за это даже не `/Бен/эхо` (в GNU-системах например, Ли `/Бен/Эхо` поддерживает `-е` зависит от того `$POSIXLY_CORRECT в среду или нет, на многих других системах, `/Бен/эхо` не поддерживает `-E` или `-N` или `\х00`). Использовать функции printf '%ы\0' 'первая запись' 'вторая запись'... | Шуф...`

Вот что микроволновая печь предназначена для! Самый простой способ сделать ваш рис готовить большие партии ее в то время дома, а затем заморозить его в Ziplocs в отдельных порций. Потом просто разогрейте ее в обеденное время. Как это: безопасный для мытья риса в ночь перед и оставить на ночь перед приготовлением?.

Вы можете сделать то же самое с курицей, просто приготовьте его заранее. Если у вас есть холодильник на работе, здорово. Если нет, то, принося вареной курицы для работы заморожены, ваш пищевой безопасности риск будет почти нулевой. Вы может быть даже безопаснее, упаковка с пакетами льда.

Все это займет, может быть, 1,5 минуты в микроволновой печи.

Редактировать: Итак, все, что ты делаешь на работе в тепле, вы приготовили все заранее дома. Для макарон, лучше всего, чтобы смешать пасту с соусом перед охлаждением. Ее можно заморозить в отдельных порций, но это не так идеально, как это с рисом.